流感為急性病毒性呼吸道疾病,少數人感染後會有腹瀉或嘔吐等腸胃道症狀。流感病患在症狀緩解後24 小時之前,可藉由咳嗽或打噴嚏將病毒傳給他人,需要特別注意防範,落實勤洗手、呼吸道衛生與咳嗽禮節、生病者在家休息。
個人的流感防疫措施
1.維持手部清潔
保持經常洗手習慣,洗手時用肥皂和水清洗至少 20 秒,尤其咳嗽或打噴嚏後更應立即洗手,使用含酒精洗手劑也有效一定效果。另應儘量不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴。
2.注意呼吸道衛生及咳嗽禮節
有咳嗽等呼吸道症狀時應戴口罩,當口罩沾到口鼻分泌物時,應立即更換並丟進垃圾桶。 打噴嚏時,應用面紙或手帕遮住口鼻,若無面紙或手帕時,可用衣袖代替,衛生紙使用後應丟棄至垃圾桶。
手部接觸到呼吸道分泌物時,要立即澈底清潔雙手。如有呼吸道症狀,與他人交談時,儘可能保持 1 公尺以上距離。
3.生病時在家休養
如感染流感,除就醫外,應儘量在家中休息至症狀緩解後24 小時以上,以避免將病毒傳染給其他人。
詳全文:請見流感因應指引
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